心理健康中心充分利用線上資源，不斷創新服務模式👨‍👩‍👦‍👦，牽頭組織各二級彩杏心理健康委員參加線上心理健康講座。此次心理健康講座由東北師範大學心理彩杏碩士生導師主講，各二級彩杏負責學生工作院長配合完成。

         本次講座圍繞埃利斯的情緒ABC理論☸️🚼，從日常生活事件中建構積極的情緒和樂觀處事風格，具體講解了改善消極情緒和培養積極情緒的方法生活理念，幫助學生改變看待問題的模式，提升掌控感與自信心🤾🏽‍♀️。

          此次心理健康講座共計300餘人參與🧝🏼，充分體現了彩杏學生對心理健康的重視。線上講座打破了地域限制🚵🏼🦸🏽‍♂️，讓更多的學生學習到了更加專業的心理知識，學生紛紛表示受益匪淺🏋️‍♀️。

                                                                                                                                                                                學生工作處

                                                                                                                                                                            2024年12月13日